Trikonasan of trikonasana? Shirsasan of shirsana? Is het nou met of zonder 'a' op het einde? Een yogahouding vertaalt vanuit het...

De BackMitra - ook de beste vriend van jouw rug? Enige tijd geleden heb ik een cursus afgerond tot gecertificeerd BackMitra-trainer. Ik...

Een prachtig cadeau voor jezelf - een lang weekend (2 t/m 5 april 2020) tijd voor jou, yoga, interessante workshops over voeding en huid,...

In deze blog weer eens uitleg over een 'yoga-begrip'. Yoga is namelijk méér dan enkel en alleen wat houdingen doen op een matje. Yoga is...

December; naast gezelligheid, lichtjes, genieten van lekker eten, een frisse neus halen buiten in de kou, voor veel mensen ook een maand...

In de 'Bhagavad Gita' (ontzettend belangrijk boek in het Hindoeïsme) wordt gesproken over de vier verschillende paden van yoga. In...

Iedere maandagavond verzorg ik om 19.00u een Vinyasa-les bij Studio Nomade in Kampen. Omdat dit nog vrij onbekend is, wijd ik een korte...

Yoga is meer dan alleen houdingen. De komende tijd zal ik proberen wekelijks een stukje yoga-filosofie te plaatsen op mijn blog. Deze...

De yogi's die bij 'Kim Yoga Texel' (www.kimyogatexel.nl) op de mat liggen hebben geluk; vanaf komende week liggen zij in Savasana nóg...

Balans. Het klinkt zo mooi, maar wat een uitdaging voor mij. In de meeste yogahoudingen waarbij balans nodig is (zoals de hoofdstand, de...

Een stappenteller, een FitBit, een sporthorloge, een fietscomputer, Strava.. noem het maar op, ik heb er wel gebruik van gemaakt. Tijdens...

Yoga, wat ben je mooi. De ene keer geef je me rust, de andere keer juist energie. Soms laat je mij mijn grenzen verleggen, soms verzacht...